SUGOMORI DAISAKUSEN 2021⑤

ご無沙汰してます、アラタニです。

 

 

2月の更新を最後に、

 

気がづけば3ヶ月経過していました・・・コワイ

 

 

 

巣ごもりでだらしなくなった体を変えるべく

 

運動する!美しくなる!

 

 

 

と心に決め、

 

ぐるぐる巻きにしていたヨガマットを広げました。

 

友人におすすめしてもらったユーチューバーさんの動画を見ながら

 

見よう見まねでやってみましたが・・・

 

 

しばらく運動していないと

こんなにしんどいの?????

 

 

 

 

 

 

1日でバテました。

 

 

 

気持ちと自分の体力のギャップに早くも心折れました・・・

 

 

が!

 

 

継続は力なり!ということで、

 

日々メニューを変えてやって見ようと思います✊

 

 

 

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